ワルツ
ナチュラルスピンターン 3123123
リバースターン 123
リバースターン 123123
ホイスク 123
ウィング 123
オープンテレマーク 123
オープンナチュラル 123
シャッセロール 12&3
オーバーターン 123
ターニングロックtoライト×2 1&231&23
ナチュラルテレマーク 1&23
クイックオープンリバース 1&2&
リバースピボット 3
ダブルリバーススピン(オーバースピン)12&3&
ロンデウィング 123&
スローアウェーオーバースウェー 123123
ロックアンドランジ 12&3123
チェックドナチュラル 12
リバースピボット 3
ライトシャッセ 12&3
アウトサイドチェンジ 123
ショートラン 1&2
ナチュラルピボット 3
ランニングスピンターン 123
サイドロック 123&
タンゴ
フォーラウェイホイスク SQQQQ
ナチュラルピボット QQ
ランジ QQ
ストップロック Q&QS&
サイドロック QQ&
フォーラウェイリバース QQQQ
ヴェニーズクロス QQ&QQ& QQ&QQ& QQ
スローアウェイオーバースウェイ SS
スイッチ &
オーバースウェイ S
セイムフット S&S
ターニングファイブステップpp &QQQQS
オープンプロムナード SQQS
オープンリバースターンレディアウトサイド QQS
バックチェック Q
ナチュラルピボットpp QQQ
ファンスイベル(タップ×2)SQQ&QQ&
ライトランジ QQS
ドラグ(ppで終わる)SS&S
チェイス SQQQQ
サイドロック QQ&
バランスフォーラウェイ QQQQ
テレスピン QQQ&Q
シャッセ QQS
コントラチェック S&S
ツイストターン SQQSQQ
ダブルチェイス
ナチュラルプロムナードターン
サイドロック
スロー
フェザーステップ SQQ
ダブルリバーススピン(オーバースピン)SQ&Q
リバースウェーブ SQQ
ルンバクロス QQQ&Q
ヘジテーション SS
フェザーステップ SSQQ
オープンテレマーク SQQ
オープンナチュラル SQQ
アウトサイドスイベル SQ
リバースピボット Q
リバースウェーブ SQQ
右足から3歩前進 QQQ
リバースピボット Q
オープンテレマーク(ヒールターンしてpp)QQQ
レフトホイスク Q
スタンディングスピン(PPで終わる)Q&Q&Q&Q&SQQ
ホバー SQQ
エキストラウィーブ(フェザーエンディング)QQQQQQQQ
スリーステップ SQQ
ナチュラルターン(1~3)SQQ
コンティニアンスホバークロス QQQQQQQQ
ホイスク SQQ
クォーターターン SQQS
プログレッシブシャッセ SQQS
フォワードロック SQQS
ナチュラルターン SQQSS
V6 SQQSSQQ
ナチュラルスピンターン SQQSSS
プログレッシブシャッセ SQQS
クィックオープンリバース SSQQ
リバースピボット S
ダブルリバーススピン SSQQ
クロススイブル SSS
フィッシュテール QQQQS
ナチュラルターン SQQ
ティップルシャッセ(シャッセ ロック) SQQSQQ
ナチュラルスピンターン(オーバーターン) SQQSSS
ターニングロックtoライト QQSS
シザーズ×2 S&Q&Q QQQQ
ステップホップ×2 S&S&
スッキャッターシャッセ QQS
(ハーフシャッセ)(ショートLODまで続ける)
ペパーポット Q&QQQ
ナチュラルターン SQQ
クィック
ヴェニーズ
▶エントリー
123 手をあわせて閉じる
223 開く
323 手をあわせて閉じる
423 開く
523、623 まわって向かい合う
723 組む
8 右足前進
23 スタートのポジション
▶ここからステップ
123~723 ナチュラルターン
823 女子前進のチェンジ
123~723 リバースターン
823 女子後退のチェンジ