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1月12日のレッスン報告


❤︎足裏の母指球、小指球、かかとをいつも意識して踊る。 


❤︎例えはスイッチの時など、身体の中心だけ回す。


❤︎スイッチの時は、背骨のカーブをキープして頭が起き上がらないようにする。


❤︎キックをする前の左足に乗った時は、頭が左足の上にくるのではなく、自分の胸が左足の上に来る。


❤︎セイムフットで、キックをしてから右足をバックするときは、送り足の左足を意識する。




次は、2月9日(木)です。

キセラスタジオBスタートです。

よろしくお願いいたします。



web管理人より



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