8月19日のレッスン報告

★例えばファイブステップを例にとると、1歩目から2歩目へ向きを変えるとき、背中の面を男性の方に向けたまま、下半身だけ進行方向に向く。

★チェイスの4歩目で、上半身を止めたまま、おへそを右へまわすようにし、ホールドは固定。

★サイドロックを終えた背中の向きは、壁斜め。

★リバースアウトサイドスイブルの1歩目で、中央斜めに出す。

★コントラチェックからPPになる時に、上半身を開かない。

次は、8月26日(木)です。

よろしくお願いいたします。

web管理人より

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